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    » 梦溪论坛 » 母婴乐园 » 做饭是需要坚持的❤酸酸甜甜的番茄猪肝泥
    母婴乐园  >  [育儿话题] 做饭是需要坚持的❤酸酸甜甜的番茄猪肝泥     
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    [育儿话题] 做饭是需要坚持的❤酸酸甜甜的番茄猪肝泥      查看: 13370  回复: 10
    • 精华 5
    • 注册 2018-6-6
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    做饭是需要坚持的❤酸酸甜甜的番茄猪肝泥

    镇江疫情控制的不错,但小孩还需要乖乖在家。唉~在家闷的慌。

    没人看也继续更更更!!!

    ❤酸酸甜甜的番茄猪肝泥❤

    番茄含维生素C,维生素C和E协同合作能促进铁的吸收,搭配猪肝刚好,而且口感更加丰富,宝宝更能接受。

    对了,内脏类的,像猪肝粉,一周1-2次就行了,平常高铁米粉,或者红肉就可以。

    材料:番茄,猪肝粉,米粉


    ①番茄十字切口,开水烫5分钟,方便去皮。


    ②去皮,去籽,切丁,中间去掉了也没浪费,我都吃了,哈哈哈哈哈哈哈


    ③搅拌机打碎


    ④倒入锅中收汁,小火炒到粘稠,喜欢番茄汁的,也可以省略收汁这一步,炒熟就可以

    ⑤然后番茄和猪肝粉都加入米糊就ok啦


    不过这次意外,小朋友拒吃了,原来他怕酸,酸的一抖,

    哈哈哈哈哈哈哈哈,所以大家可以少量先给小朋友试试。



    [ 本帖最后由 捧猫小可爱 于 2020-3-12 15:13 编辑 ]





                      
    • 精华 4
    • 注册 2012-5-27
    • 行业 其它
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    现在番茄是挺酸的!贼酸




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    喜欢吃美食,喜欢做美食
    • 囍糖铺子
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    • 精华 0
    • 注册 2012-11-16
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    我家从小到大都贼不喜欢吃西红柿,生的熟的炒的烧汤全都不吃,有一次配菜忘了有个小西红柿,一口就吐出来了




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    • 精华 0
    • 注册 2020-2-26
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    为啥要去番茄籽啊?最近也打算给她吃口番茄




    • 精华 9
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    • 行业 娱乐餐饮
    •  

    不好意思,我多句嘴,,猪肝这玩意,成年人都要少吃,更何况婴儿。

    你可以用牛肉泥,鳕鱼泥等等~~




    • 精华 0
    • 注册 2020-3-13
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    请问有什么营养价值?




    • 精华 0
    • 注册 2020-3-13
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    2020-3-16 10:52 7楼
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    QUOTE:
    原帖由 最爱小黑 于 2020-3-13 13:47 发表
    现在番茄是挺酸的!贼酸
    哈哈,下次加一丢丢糖,说不定会好一点。




    • 精华 5
    • 注册 2018-6-6
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    QUOTE:
    原帖由 囍糖铺子 于 2020-3-13 14:10 发表
    我家从小到大都贼不喜欢吃西红柿,生的熟的炒的烧汤全都不吃,有一次配菜忘了有个小西红柿,一口就吐出来了
    这么夸张吗?但是番茄是好东西呢




    2020-3-16 13:38 9楼
    • 精华 5
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    QUOTE:
    原帖由 是芝柚呀 于 2020-3-13 17:27 发表
    为啥要去番茄籽啊?最近也打算给她吃口番茄
    宝宝多大了?




    • 精华 5
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    QUOTE:
    原帖由 寻味江澜 于 2020-3-14 09:54 发表
    不好意思,我多句嘴,,猪肝这玩意,成年人都要少吃,更何况婴儿。

    你可以用牛肉泥,鳕鱼泥等等~~
    猪肝的营业价值很高,为什么不能吃?

    食入100克含蛋白质21。3克,脂肪4。5克,碳水化合物1。4克,钙11毫克,

    磷270毫克,铁25.0毫克,锌5.78毫克,硫胺素0.40毫克,核黄素2.11毫克,

    尼克酸16。2毫克,抗坏血酸18毫克。






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